衣食住と医療

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☆真実は二本足で立っているが、

　嘘には一本足しかない


　ベンジャミン・フランクリン

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→真実は誰かと共有（二本足）できますが、

　嘘はあなたを孤独（一本足）にします。

　だから、いずれ倒れる日が来る。

　私はこの言葉に「因果の法則」を感じました。




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☆口論は長くは続かない。

　もし片方だけが本当に悪いのであれば


　ベンジャミン・フランクリン

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→自己憐憫、責任転嫁、依存心。

　これらが心に潜んでいることによって

　口論に発展しているならば、

　それこそが不幸の始まりだと感じます。




☆衣食住と医療


私は誰であっても、

「衣食住と医療」を確保することをお薦めしています。

もちろん、押し付けではないので参考まで。

まず最低限の着るものがなければ、

外で活動することや働くことも儘なりません。

そして、食べる物によっては健康を害するものもありますから、

少しでも良質なものを摂取するようにしたいもの。

さらには、住まいです。

心と身体のバランスを整えるためには、

購入するか賃貸かの選択は別として、

安住の家を手に入れることが必要と感じます。

そして、いざとなった時のための医療。

かかりつけのお医者さんなどを持つことはとても重要です。

生活の質（QOL）を向上させるためには、

「衣食住と医療」が最低限必要なものだと感じています。




もしどれか一つでも手に入れていないと感じたならば、

出来る範囲で手に入れる努力をしてください。

厳しいことかもしれませんが、何事も責任主体です。

私もこれらを常に念頭に置きながら、日々行動しています。





今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

次回まで、必ずお元気で。


管理人





最近、和食メインのメニューばかりを
チョイスするようになりました。
これは長芋の酢漬け。



イワシ明太。福岡の名物だそうです。



ねぎぬた。昔から好きなヘルシー料理。



いくらとシラスおろしの冷奴。
根生姜と一緒に。





ある日の我が家のつまみ。

最近は産地だけではなく、

食べ物の原材料をも気にするようになりました。

左上は自家菜園で採れたパセリ。

真ん中は我が家の糠で漬けたニンジンのお新香。

右上は鳥のささみ焼きをワサビで。

パセリはそれぞれに添えて食べました。

ヴィーガンやグルテンフリーを

完全に実践するのは難しいけれど、

極力減らすことはできそうです。




懐かしの占いマシーン発見！

店員さんの呼び出しボタン付きでした！

画期的！（笑）